Modul II

Ausrüstung und deren Einsatz

Du bist fit für den Berg, weißt aber nicht so genau welche Ausrüstung für dich und deine Vorhaben passt? Basierend auf unserer jahrelangen Bergerfahrung wissen wir, dass sehr oft viel zu viel im Rucksack mitgetragen wird. In diesem Einsteigerkurs erfährst du welche Ausrüstung Sinn macht und wie der Rucksack in einem angenehmen Gewichtsverhältnis bleibt.
1/1

195 €

2
TAGE
Termine
29.05. - 30.05.2020
06.06. - 07.06.2020
Technik
Kondition
MO 2
Leistungen:

zertifizierter Sport-Mentalcoach

zertifizierter Berg- und Winterwanderführer
1x Übernachtung inkl. Halbpension

Treffpunkt:

Kursbeginn 11:00 Uhr am Parkplatz an der Mittag Bergbahn in Immenstadt

Kursende ca. 15:30 Uhr am Folgetag auf dem Parkplatz der Hochgrat Bergbahn

Unterbringung:
Berghütten

 

Zusatzkosten:

Bergfahrt Mittagbahn

Talfahrt Hochgratbahn


Anforderungen:
gute Kondition / gute körperliche Verfassung
Ausdauer für Tagesetappen bis zu 6 Stunden

Ausrüstungs-Checkliste:
siehe Tourenbeschreibung PDF

Teilnehmerzahl:
ab 6 - bis max. 12 Personen

Ermäßigungskarte für das Wonnemar

----------------------------------------------------------------------------------------------

Details zum Kurs

1. Kurstag
Treffpunkt 11 Uhr am Parkplatz der Mittag Bergbahn in Immenstadt. Begrüßung und gemeinsame Auffahrt auf den Mittaggipfel 1451m. Wir folgen dem Wanderweg in Richtung Steineberg. Auf dem Weg zur Alpe Gund werden wir verschiedene Infoeinheiten angehen. Bei einem gemeinsamen Hüttenabend und leckerer Allgäuer Küche lassen wir den ersten Tag ausklingen.
Gehzeit ca. 4 Stunden, Aufstieg 350 Hm Abstieg 250 Hm

2. Kurstag

Nach einem stärkenden Frühstück, besteigen wir den Stuiben 1749m und wandern den panoramareichen gipfelgespickten Wanderweg über die Nagelfluhkette bis zur Hochgratbahn. Auch hier werden wir einige Infoeinheiten besprechen. Am Nachmittag fahren wir, nach einer kleinen Stärkung an der Hochgratbahn mit der selbiger ins Tal.
Gehzeit ca. 7 Stunden, Aufstieg 1050 Hm, Abstieg 905 Hm

----------------------------------------------------------------------------------------------

Navi-Anschrift:

Mittagstraße 30

87509 Immenstadt im Allgäu


Anreise mit der Bahn

Kursinhalte:

 

  • leichtes Warm-up

  • Schuhwerk sichten, testen und richtig schnüren

  • ermitteln der richtigen Stockhöhe und Einstellung

  • Rucksack optimal auf die Körpergröße einstellen

  • effizientes und schonendes Wandern

  • Wanderstöcke unterstützend anwenden

  • Pausen Häufigkeit und Dauer

  • Energiebedarf optimal decken