Höhenangst-Training Wanderweg
Weiterkommen am Berg

Alpintrekker Bergtouren | Allgäu | Höhenangst-Training | Coaching

Jeder Fünfte hat laut einer deutschen Statistik Höhenangst. Wir haben für die verschiedenen Höhenangst-Intensitäten individuelle Trainings aufgebaut. Unsere Höhenangst-Trainings richten sich an Personen, die aufgrund negativer Erfahrungen mit dem Bergwandern und der Höhe ihr Vertrauen in sich und der im Berg vorherrschenden Geländeformen verloren haben.

Selbstverständlich ist jeder, der aufgrund anderer Ursachen von Höhenangst betroffen ist, bei uns ebenfalls herzlich willkommen.

Durch erlebte Erfahrungen baut sich unser menschliches Gehirn negative Glaubenssätze auf. Diese wiederum verursachen die Annahme nicht vorhandener Tatsachen und berauben uns unseres Selbstvertrauens, schüren Ängste und bauen unüberwindbare Blockaden auf.
Wir analysieren deine persönlichen Widerstände und führen dich behutsam zu mehr Balance, Selbstregulation und Selbstvertrauen - bis hin zur Freude am Berg.

Nach unseren Seminaren bist du in der Lage, kleinere Bergtouren nach deinem Ermessen zu erwandern, dich neuen Herausforderungen zu stellen und mit der Umsetzung erlernter Umgangsformen und Haltungen positive Erfahrungen zu sammeln. Gerne kannst du uns deine Erfahrungsberichte zusenden. Wir unterstützen dich sehr gerne in der Umsetzung deiner weiteren Projekte.
Unsere Höhenangst-Trainings ist nicht für Menschen mit akuten Angst- und Panikstörungen geeignet.

Höhenangst-Training

Technik
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Kondition
  • Kondition:leicht
  • Kondition:mittel

Höhenangst-Einzeltraining

Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht, denn deine…
1 Tag
Technik
Kondition
auf Anfrage
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Höhenangst Intensiv-Einzeltraining

Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht, denn deine…
2 Tage
Technik
Kondition
auf Anfrage
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Höhenangst-Gruppentraining I

Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstvertrauen aufzubauen und positive…
2 Tage
Technik
Kondition
ab 445,00 € / Person
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Höhenangst-Gruppentraining II

Dieses Höhenangst Modul richtet sich an diejenigen, die schon das…
3 Tage
Technik
Kondition
ab 625,00 € / Person
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Fit für die nächste Tour

Technik
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Trittsicherheit und Kondition

Wandern und Berge faszinieren dich, aber du hast viele Fragen, die dich von…
2 Tage
Technik
Kondition
ab 325,00 € / Person
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E5 Alpenüberquerung Vorbereitung

Einmal über die Alpen wandern, von Oberstdorf nach Meran.
2 Tage
Technik
Kondition
ab 235,00 € / Person
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Dein Plus bei uns:
  • Garantierte Kleingruppen bei unseren Touren - auch bei unseren E5 Alpenüberquerungen
  • Faire Tourenpreise trotz Kleingruppen
  • Keine Übernachtungen im Massenlager
  • Optimale Tourenplanung
  • Beratung und Erwerb von tourenrelevanter Ausrüstung
  • Wir bringen deine erworbene Ausrüstung mit zum Tourenstart
  • Geringe Anzahlung nach Buchung
  • Sichere Bezahlung durch Touren-Sicherungsschein

Kontakt

Alpintrekker
Bergtouren & Höhenangst-Training
Inhaber & Gründer Stefan Volgmann
Riedberger-Horn-Weg 16
87538 Fischen im Allgäu
Tel. +49 (0)8326/2693011
Mobil +49 (0)152/25747348
info@alpintrekker.de

Unser Tourenkatalog

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