Leistungen:

Zertifizierter Sport-Mentalcoach

Psychologischer Berater und Personal Coach

Zertifizierter Erlebnis Pädagoge und Outdoor Trainer

Gepr. Bergwanderführer / Bergführer

2x Übernachtung inkl. Halbpension
Kursunterlagen

​

Zusatzkosten:

Parkgebühren

Sonstige Verpflegungen (Hütteneinkehr z.B. zur Mittagspause)

Getränke und Trinkgelder

Bitte beachten: Kartenzahlungen sind auf den Hütten nicht möglich.

 

Treffpunkt:

Kursbeginn 9:00 Uhr am Parkplatz Talstation Fellhornbahn​

​

Unterbringung:

Berghütten im Gruppen-Lager oder Mehrbettzimmer

Anforderungen:

Ausdauer für Tagesetappen mit einer Gehzeit bis zu 5 - 6 Stunden

siehe Anforderungs-Erläuterung

Dieser Kurs ist nicht geeignet für Menschen mit Angst- und/oder Panikstörungen

 

Hinweis zu körperlichen Einschränkungen:

Bei Fragen zu eventuell vorliegenden körperlichen Einschränkungen kontaktiere uns bitte.

Ausrüstungs-Checkliste:
Siehe Touren PDF

Gruppengröße:
Mindestteilnehmerzahl ab 5 Personen, angenehme Gruppengröße garantiert

​

​

Details zum Training

​

1. Trainingstag
Treffpunkt 9:00 Uhr am Parkplatz der Talstation Fellhornbahn vor Birgsau. Begrüßung und gemeinsamer Aufstieg auf die Rappenseehütte 2091m. Auf unserem Weg üben wir in Workshops die Techniken und Methoden wie einzelne Anforderungen beim Bergwandern erfolgreich bewältigt werden. Bei einem urigen Hüttenabend und leckerer Allgäuer Küche, lassen wir den ersten Tag ausklingen und klären in der Gruppe noch eventuell auftretende Fragen und Befürchtungen.
Gehzeit inkl. Workshops ca. 6 Stunden, Aufstieg 1165 Hm

2. Trainingstag

Nach einem reichhaltigen Frühstück folgen wir dem Pfad direkt hinter der Hütte ins Steinige Gelände. Hier können wir unsere erlernten Methoden einsetzten und verfügen über das optimale Trainingsgelände. Abends reflektieren wir unseren zweiten Höhenangst Tag und klären evtl. auftretende Fragen.
Gehzeit inkl. Workshops ca. 6½ Stunden, Aufstieg 500 Hm, Abstieg 500 Hm

​

3. Trainingstag

Nach unserem Frühstück steigen den Wanderpfad von der Rappenseehütte hinab in Rappenalptal. Auf dem Weg ins Tal besprechen wir nochmal alle Techniken und Methoden dieses Höhenangst Moduls. Unsere Abschlussrunde halten wir im Berggasthof Einödsbach der sich hierfür hervorragend anbietet. Nach ungefähr einer Stunde erreichen wir Birgsau von hier fahren wir mit dem
Linienbus zurück an die Talstation Fellhornbahn 927m zu unserem Startpunkt.
Gehzeit inkl. Workshops ca. 5 Stunden, Aufstieg 25 Hm, Abstieg 1165 Hm

​

​

​

Navi-Anschrift:

Faistenoy 10

87561 Oberstdorf

Parkplatz

Anreise mit der Bahn