Höhenangst Einzeltraining

Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht denn deine Höhenangst lässt es nicht zu. Alleine die Höhenangst hindert in Deutschland jeden 5. Menschen daran die Bergwelt zu erleben. Ich unterstütze dich dabei an deinen Erfahrungen zu wachsen und die Höhenangst in den Griff zu bekommen. Direkt im Naturpark Nagelfluhkette findet unser gemeinsamer Höhenangst Grundkurs statt. Hier haben wir fast alle Übungsmöglichkeiten die für uns im Grundkurs interessant sind. Nicht zu schwer und nicht überfordernd. Dabei haben wir einen grandiosen Panoramablick in die Allgäuer Alpen der uns unterstützt und motiviert.
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245 €

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TAG
Termine
nach Vereinbarung
Technik
Kondition
Kurs Nr. Hö-04
Leistungen:

zertifizierter Sport-Mentalcoach

zertifizierter Berg- und Winterwanderführer
Kursunterlagen

Treffpunkt:

Kursbeginn 9:00 Uhr am Parkplatz an der Alpe Weiherle

Kursende ca. 16:00 Uhr 


Anforderungen:
mittel / gute Kondition / gute körperliche Verfassung

Ausrüstungs-Checkliste:
siehe Tourenbeschreibung PDF

 

Zusatzkosten:

Parkgebühren Alpe Weiherle

Wichtige Info:
individuelles Einzeltraining - die Schwierigkeit bzw. die Gegebenheiten des Geländes werden nach Absprache vereinbart.

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Details zum Kurs

1. Kurstag
Treffpunkt 10 Uhr am Parkplatz Gunzesried. Begrüßung und gemeinsamer Aufstieg Richtung Bärenkopf 1660m. Auf unserem gesamten Weg üben wir in Workshops die Techniken und Methoden wie du die einzelnen Gegebenheiten auf Bergwanderwegen angehst. Über den Steineberg folgen wir dem Nagelfluhweg bis zur Alpe Gund. .Bei einem gemeinsamen Hüttenabend und leckerer Allgäuer Küche, lassen wir den ersten Tag ausklingen und klären in der Gruppe noch evtl. auftretende Fragen.
Gehzeit inkl. Workshops ca. 5-6 Stunden, Aufstieg 780 Hm Abstieg 185 Hm

 

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Navi-Anschrift:

Am Aubach 20

Gunzesried, 87544 Blaichach

Parkplatz


Anreise mit der Bahn

Das erwartet dich bei uns:

 

  • Professionelles und erfahrenes Coaching

  • Mehr Trittsicherheit und Balance

  • Selbstvertrauen aufbauen und stärken

  • Selbstregulation / Ängste abbauen

  • Mehr Trittsicherheit und Balance

  • Glaubenssätze ändern

  • Zielorientierte Motivation

  • Objektive & subjektive Gefahren erkennen

  • Freude am Berg

  • Niveauvolles und empathisches Miteinander

  • Individuelle Ausrüstungsberatung für Wander- und Bergsport

  • Facebook

unsere Partner:

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