Höhenangst-Training im Allgäu
Einzeltraining | Gruppentraining | Intensiv-Coaching
Höhenangst-Einzeltraining
Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht, denn deine…
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Wieder Spass am Berg.
Überwinde Deine Höhenangst!
Jeder Fünfte leidet laut Statistik unter Höhenangst – ein Thema, das wir mit maßgeschneiderten Trainings gezielt angehen.
Unsere individuell abgestimmten Höhenangst-Trainings sind ideal für Menschen, die durch negative Erfahrungen das Vertrauen in sich selbst und die bergtypischen Geländeformen verloren haben. Auch Personen mit anderen Ursachen für Höhenangst sind bei uns herzlich willkommen.
Höhenangst entsteht häufig durch erlebte negative Erfahrungen, die unser Gehirn in hinderliche Glaubenssätze umwandelt. Diese erzeugen falsche Annahmen, rauben Selbstvertrauen und bauen mentale Blockaden auf. Wir analysieren deine individuellen Herausforderungen und begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Balance, Selbstregulation und Vertrauen – bis hin zur Freude am Berg.
Nach unseren Seminaren kannst du selbstständig kleinere Bergtouren planen, Herausforderungen meistern und mit den erlernten Techniken positive Erlebnisse sammeln. Teile gerne deine Fortschritte und Erlebnisse mit uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg. Hinweis: Unsere Trainings sind nicht für Personen mit akuten Angst- und Panikstörungen geeignet!
Höhenangst-Training
4 Touren
gefunden.
Höhenangst-
Gruppentraining I
Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstvertrauen aufzubauen und positive…
| 2 Tage | |
| Technik |
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| Kondition |
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| 445,00 € / Person |
Höhenangst Intensiv-Einzeltraining
Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht, denn deine…
| 2 Tage | |
| Technik |
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| Kondition |
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| 755,00 € / Person |
Höhenangst-
Gruppentraining II
Dieses Höhenangst Modul richtet sich an diejenigen, die schon das…
| 3 Tage | |
| Technik |
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| Kondition |
|
| 655,00 € / Person |
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Meinen Traum von der Alpenüberquerung erfüllt
Seit Jahren bin ich sportlich viel in den Bergen, doch immer wieder komme ich an meine Grenzen … Höhenangst. Die Füße bleiben stehen, zittern und oft laufen Tränen vor Panik.
Das musste sich ändern, ich möchte der Angst in die Augen schauen. Im Internet habe ich Stefan von Alpintrekker entdeckt, mutig habe ich mich zum Höhenangst Modul I angemeldet.
Wir waren in einer kleinen Gruppe zu viert, 2 Tage zeigte uns Stefan auf seine sehr einfühlsame, geschulte und witzige Art wie wir uns aus bestimmte Situationen selber rausholen können.
Mentalzentrum Allgäu
Gemeinsam zu mehr Lebensqualität.
Unsere Schwerpunkte sind: Ängste | Stress | Ernährung
Unsere Schwerpunkte sind: Ängste | Stress | Ernährung
Für einen sorgenfreien Wanderurlaub
Allianz Travel - unser Partner
Unvorhergesehene Ereignisse können immer mal auftreten, sorgen Sie vor.
Wir empfehlen unseren Gästen eine Reiserücktrittsversicherung.
- Der Reiserücktritt-Vollschutz sichert Sie bei jeder Reiserücktritt-Situation ab und bietet zusätzlich Schutz bei vorzeitigem Reiseabbruch, damit Sie jede Last Minute Reise sorgenfrei antreten können.
- Sie sind vor unerwarteten Kosten geschützt, falls Sie Ihre Reise aufgrund von schweren Ereignissen einen Tag vor Reisebeginn stornieren müssen.
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