Höhenangst-Einzeltraining
Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht denn deine Höhenangst lässt es nicht zu. Alleine die Höhenangst hindert in Deutschland jeden 5. Menschen daran die Bergwelt zu erleben. Ich unterstütze dich dabei an deinen Erfahrungen zu wachsen und die Höhenangst in den Griff zu bekommen. Direkt im Allgäu findet unser gemeinsames Höhenangst Einzeltraining statt. Hier hast du viele Übungsmöglichkeiten und gleichzeitig einen grandiosen Panoramablick in die Allgäuer Alpen der dich unterstützt und motiviert.
315 €
1
TAG
Termine
nach Vereinbarung
Technik

Kondition

Leistungen:
Zertifizierter Sport-Mentalcoach
Gepr. Bergwanderführer / Bergführer
Kursunterlagen
Treffpunkt:
Kursbeginn 9:00 Uhr nach Vereinbarung
Kursende ca. 16:00 Uhr
Anforderungen:
Ausdauer für Tagesetappen mit einer Gehzeit bis zu 5 - 6 Stunden
Siehe Anforderungs-Erläuterung
Ausrüstungs-Checkliste:
Siehe Touren PDF
Wichtige Info:
Individuelles Einzeltraining - die Schwierigkeit bzw. die Gegebenheiten des Geländes werden nach Absprache vereinbart.
Covid 19 Informationen:
Für die Bergtouren 2021 gelten wegen der Corona Pandemie folgende Bedingungen. Hier geht es zu unserem aktuellen Hygieneleitfaden.
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Individuell gestaltetes Höhenangst-Training nach persönlicher Absprache.
Kursgebiete die sich für das Training eignen:
- Grünten Besteigung
- Stuiben (Nagelfluhkette)
- Rubihorn Besteigung
Gehzeit inkl. Workshops ca. 5-6 Stunden, ca. Aufstieg 800 Hm Abstieg 800 Hm
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Das erwartet dich bei uns:
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Professionelles und erfahrenes Coaching
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Individuelles Höhenangst-Training
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Mehr Trittsicherheit und Balance
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Selbstvertrauen aufbauen und stärken
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Selbstregulation ausbauen
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Glaubenssätze ändern
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Objektive & subjektive Gefahren erkennen
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Freude am Berg
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Niveauvolles und empathisches Miteinander
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Individuelle Ausrüstungsberatung für Wander- und Bergsport

Buche dein passendes Energiebündel gleich mit