Höhenangst-Einzeltraining

Geht es dir auch so? Du möchtest in die Berge und traust dich nicht, denn deine Höhenangst lässt es nicht zu. Alleine die Höhenangst hindert in Deutschland jeden 5. Menschen daran, die Bergwelt zu erleben. Ich unterstütze dich dabei, an deinen Erfahrungen zu wachsen und die Höhenangst in den Griff zu bekommen. Direkt im Allgäu findet unser gemeinsames Höhenangst Einzeltraining statt. Hier hast du viele Übungsmöglichkeiten und gleichzeitig einen grandiosen Panoramablick in die Allgäuer Alpen, der dich unterstützt und motiviert.

Erfahrungsbericht

Annika B.

Erfahrungsbericht

Claudia u. Andreas

Erfahrungsbericht 
Sven W.

Leistungen:

Zertifizierter Sport-Mentalcoach

Gepr. Bergwanderführer / Bergführer
Kursunterlagen

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Treffpunkt:

Kursbeginn 8:00 Uhr nach Vereinbarung

Kursende ca. 14:00 Uhr 

Anforderungen:

Ausdauer für Tagesetappen mit einer Gehzeit bis zu 5 - 6 Stunden

Siehe Anforderungs-Erläuterung

Ausrüstungs-Checkliste:
Siehe Touren PDF

Wichtige Info:
Individuelles Einzeltraining - die Schwierigkeit bzw. die Gegebenheiten des Geländes werden nach Absprache vereinbart.

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Covid 19 Informationen:

Für unsere Trainings gelten wegen der Corona Pandemie folgende Bedingungen. Hier geht es zu unserem aktuellen Hygieneleitfaden.

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Individuell gestaltetes Höhenangst-Training nach persönlicher Absprache.

Kursgebiete die sich für das Training eignen:

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- Grünten Besteigung

- Nagelfluhkette (Richtung Stuiben)

- Gaisalpsee (Richtung Rubihorn)

Gehzeit inkl. Workshops ca. 5-6 Stunden, ca. Aufstieg 700 Hm Abstieg 700 Hm
 

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Anreise mit der Bahn

355 €

Termine

nach Vereinbarung

Bei Buchung bitte Buchungsnummer 1000 eintragen.

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Technik

Kondition

Das erwartet dich bei uns:

• Professionelles und erfahrenes Coaching

• Individuelles Höhenangst-Training

• Mehr Trittsicherheit und Balance

• Selbstvertrauen aufbauen und stärken

• Selbstregulation ausbauen

• Glaubenssätze ändern

• Objektive & subjektive Gefahren erkennen

• Freude am Berg

• Niveauvolles und empathisches Miteinander

• Individuelle Ausrüstungsberatung für Wander- und Bergsport

Buche dein passendes Energiebündel gleich mit